“电脑族”怎样防辐射

　　电脑族可多喝 绿茶、菊花茶

　　电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。

　　长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

　　许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

　　电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

　　眼睛处于紧张状态

　　由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

（责任编辑：何珊）