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补铁药物怎么正确服用?

2022-05-24 07:15作者:小舞养生 0人已围观

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补铁 补铁吃什么好 怎么正确服用补铁药

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  口服铁剂最好选缓释片

  如果诊断为缺铁性贫血,口服铁剂是首选的治疗方法。

  目前常用的口服铁剂是硫酸亚铁,本药最为便宜,成人剂量是每次0.3克,每日服三次,效果较好,不过有可能发生食欲减低、恶心、呕吐以及腹泻等胃肠道反应。右旋糖酐铁上述不良反应较少,一般是每次25毫克,每日3次,是更为理想的选择。速力菲是琥珀酸亚铁,胃肠道不良反应小,三餐后服用疗效理想。

  由于上述铁剂每日需要三餐服用,加上对胃肠道有刺激作用,因此一日只需要服用一次的缓释铁剂就成了补铁的新宠儿,它包括福乃得,是硫酸亚铁和维生素C、维生素B的复合物,故又称为维铁控释片。

  服铁剂见好不能收

  不过,相同的铁剂不同的人服用,效果可能大相径庭,这是为什么呢?原来,服用铁剂还有不少讲究。

  首先,铁剂要餐后服用,这是因为铁剂对胃肠道刺激较大,需要在餐后服用;第二,服用铁剂的同时可以服用一粒维生素C,或者两汤匙食醋,这能大大增加铁剂的吸收和利用;第三,服用铁剂时,不能喝茶,尤其是浓茶,茶叶中的鞣酸能和铁结合,形成鞣酸铁沉淀,大大妨碍了铁的吸收;第四,服用铁剂,疗程要足够。不少人服药后一旦见效,就会马上停药,这是错误的做法,原来人体还有一个“铁仓库”,又称为“储存铁”,服药后虽然血红蛋白(俗称血色素)恢复了正常,但还要把“铁仓库”存足、存够才能算大功告成,这时才可以完全停药。因此,血红蛋白值恢复正常后,还要持续补铁2—3月,方可停药。

  值得一提的是,除了营养因素以外,缺铁性贫血可能由其他疾病引起,所以发生了贫血,一定要及时到医院就诊。

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(责任编辑:陈永宙)

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