7种排毒防癌养生休闲法

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　　防癌的第一步是避免毒素进入身体，然而现代生活让毒素防不胜防。下面，编辑今天和大家一起学习7个排毒方法，帮你做好养生休闲，有效预防癌症。

　　1、生活

　　尽量减少吃化学药品；

　　戒烟限酒；

　　不用或少用化妆品、清洗护理品和清洁剂；

　　居住和工作在空气流通的、没有装修污染的地方；

　　使用空气过滤器，安装水过滤器。

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