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环保酵素的制作方法、用法及使用比例

2022-05-29 07:42作者:小舞养生 0人已围观

摘要一、酵素简介 酵素分为环保酵素(又称垃圾酵素)和饮用酵素两类。首先用于环保。环保酵素做法:利用家...

什么是酵素 什么是环保酵素 什么是饮用酵素

  一、酵素简介

  酵素分为环保酵素(又称垃圾酵素)和饮用酵素两类。首先用于环保。环保酵素做法:利用家里的果皮(榴莲的皮和籽不要放进去,凤梨皮、菠萝皮不要加,因农药多,其他任何水果的籽都可以放)、蔬菜皮(家用环保酵素最好不要油腻垃圾),加红糖(或大块冰糖)、水(能喝的就行,要凉的,自来水都可以),按照1份糖、3份果蔬皮、10份水的比例装进一个密封容器内(最好用塑料桶或坛子等),不能装满,要留出1/3的空间,因为发酵过程会产生臭氧气体,第一个月每天要打开瓶盖放气并搅拌一下,从第二个月开始就不用放气了,等待3个月,环保酵素就做好了。做成功的酵素会是酸酸的味道,果皮加的越多,会越香。加入的果皮种类越多越好。饮用酵素做法,就用水果做,水果种类越多越好,水必须是能喝的水、纯净水、过滤水、凉开水都可以,发酵时间要比环保酵素长,至少6个月,材料比例同上,不同的是饮用酵素宜用天然蜂蜜,其它做法与环保酵素相同。据说酵素容器上最好写上“我爱你”、“感恩你”、“谢谢你”这一类爱心标语,会发酵得更好。酵素具体功效可看温秀枝医师视频。酵素有很多不为人知的休闲功效,但首先是为了减少和利用垃圾、环保而做,动手尝试、亲身实践是最重要的。

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