8种止咳的水果 让你不再咳个不停

　　相信大家从小到大一定都被感冒困扰过，感冒咳嗽的时候是非常痛苦的。那么你知道止咳的水果有哪些吗？

　　止咳吃什么水果好

　　梨

　　有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。

　　柿子

　　有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

　　苹果

　　有补心益气、生津止咳、降压等功效。

　　甘蔗

　　有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。

　　枇杷

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。

　　荸荠

　　荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天。

　　橘子

　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

　　杏

　　咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

（责任编辑：彭志兴）