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头疼怎么办 中医疗法轻松缓解

2022-06-03 10:21作者:小舞养生 0人已围观

摘要引起头疼的原因有很多,例如睡眠不好,饮食不健康,疾病困扰等都会引起头疼,一旦发生头疼症状,我们...

  引起头疼的原因有很多,例如睡眠不好,饮食不健康,疾病困扰等都会引起头疼,一旦发生头疼症状,我们就会很不舒服,那么头疼怎么办呢,如何治疗头疼?

头疼怎么办 头疼如何缓解 头疼吃什么

  头疼的中医疗法

  1、蝉蜕10克,菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,白芍30克,川芎30克,全蝎10克,穿山甲10克,蜈蚣3条。水煎服,每日一剂,日服两次。适用于顽固性头痛。

  2、天麻20克,白芍30克,钩藤30克,川芎30克,细辛12克,藁本15克,石决明50克。水煎,每日一剂,分两次服。

  3、川芎120克,羌活120克,当归(酒炒)100克,白芍(醋炒)100克,炒牛蒡子8克。将上药研末混匀,每次服6克,加白糖3克,每日3次。适用于偏头痛。

  4、全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙各等份,研为细末。每次2克,每日3次,温开水送服。适用于瘀血阻络型头痛。

  5、白芷30克,荆芥30克,防风15克,人参30克,川芎15克,红花15克,桃仁15克。将上药研末,炼蜜为丸,每丸6克。每次一丸,每日两次,服药时以荆芥煎汤冲服为佳。适用于血虚型头痛。

  缓解头疼的按摩方法

  第一步:分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。

  第二步:多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方),并按压头部正中。

  第三步:多指拿揉头部两侧。

  第四步:用掌根揉、挤压前额至颞部。

  第五步:用双十指按压眼部周围。

  第六步:掌心相对,揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上),然后轻缓揉动眼部。

  第七步:两手相对,用掌侧扣击头部,指端抓打头部。

  第八步:多指缓揉、点按风池穴。

  第九步:双拇指揉压肩部。

  第十步:用双手掌、指端用力顶托颈部。

(责任编辑:彭志兴)

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