止咳的方法有哪些 推荐4款食疗偏方

　　很多人感冒时都会伴随着咳嗽不止，咽喉痰多的情况。长期剧烈咳嗽会让人深感不适，那么怎样快速止咳呢？止咳的方法有哪些呢？止咳化痰的食物又有什么呢？下面小编给大家介绍4个快速止咳的偏方，希望对大家有帮助。

　　止咳的方法

　　玉米须橘皮

　　用料：玉米须、橘皮适量。共加水煎，日服2次。

　　功效：止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多。

　　冰糖炖梨

　　用料：新鲜的梨去皮，剥开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用

　　萝卜猪肺

　　用料：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。

　　功效：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。

　　豆腐糖

　　用料：豆腐500克，红糖、白糖各100克。

　　做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。

　　功效：清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　止咳化痰的食物

　　一、水梨

　　中医认为梨子：生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴，因此许多内热症都可用梨，它可以清热降火解毒。对肺热咳嗽，咽乾口燥，失音声哑可多吃生梨：而对於寒咳症状，可用水梨 去心，加川贝母一钱共炖煮服用。

　　二、杏仁

　　杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁，也就是一种氢氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温，故一般受寒咳嗽，会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大， 所含苦杏仁成分很少，止咳定喘功效差，仅供一般食品使用，并不入药。

　　三、陈皮

　　橘子的橘皮经盐制晒干后便是陈皮，中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰亦有助益。

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（责任编辑：彭志兴）