喝咖啡丰胸到底有没效果

　　喝咖啡可以丰胸吗？丰满的胸部是女人都想拥有的，很多人因为胸小而自卑，研究人员发现女性体内含有一种基因，当她们摄入咖啡因时会有奇妙的反应。那么，喝咖啡可以丰胸吗？

　　喝咖啡可以丰胸吗

　　最近，瑞典科学家的一项新发现在微博上热传，转发近千次。微博指出，如果女孩每天喝咖啡超过三杯，她们的乳房就会变小。肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小，而且还能有效预防乳腺癌。事实是不是这样呢？昨天，研究基因和乳腺方面专家表示，因人体中有代谢基因，身体对于咖啡因的吸收代谢速度不同，造成不同的代谢反应，是有可能会导致胸围缩水，但与每天喝咖啡的数量无关，且天天喝咖啡会增加患乳腺癌的风险。

　　1、喝三杯咖啡就能缩胸吗

　　这项研究对近300名女性进行了检测。但是医生表示，女性没有必要因为这一研究结果整天提心吊胆。

　　她解释说，喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些，但是并不会完全消失。如果谁想根据女人的胸罩尺码判断哪些人喝咖啡，那么最终他会大失所望。胸罩有两个尺寸，一个是罩杯大小，另一个是胸罩的周长，因此很难根据胸罩断定哪些女人喝咖啡。

　　相反，虽然咖啡因可能会使女性的乳房缩小，但是喝咖啡的男性却会出现另一个结果，他们的“乳房”会增大。研究同时发现，咖啡因也有有益的一面，它有助于降低女性患乳腺癌的风险。

　　2、每天喝咖啡是有可能让胸围缩水

　　“我们的身体确实存在控制乳房大小的基因，比如身高、体重、相貌、身体特征，都是由多个基因共同参与形成的。”一专门和基因打交道的专家表示，虽然没听说过咖啡可能导致缩胸的传言，但是癌症杂志中的篇论文里，提到的CYP1A2*1F类基因，是个大家族，有很多分支成员，与人体代谢息息有关。比如每个人吃下去的食物、药物，经过肝脏和肾脏，代谢进度有快有慢，甚至可以相差三百多倍，都是这类基因在控制。

　　“如有些人吃同一种食物或药物，吃常规剂量没用，要吃普通人的好多倍才有效，有的人则刚好相反，吃一点点就有很大的反应，这就是这类基因的神奇之处。”专家推断，每天喝咖啡是有可能让胸围缩水，那是因为可能身体对咖啡因的吸收代谢速度不同，在身体一定的病理情况下，造成了不同的代谢反应，导致乳腺变小。

　　丰胸的食物

　　1. 坚果类

　　核仁、黑芝麻、杏仁等坚果类食物含有丰富的蛋白质、亚麻酸、卵磷脂、维生素E、锌等营养物质。亚麻酸可以缓解乳房衰老。维生素E能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

　　2. 富含维生素的食物

　　橙子、葡萄、西柚及蕃茄等水果富含维生素C，可防止胸部变形。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B，有助于激素的合成。玉米中含有大量的维生素E，可促进性腺发育，提高雌性激素，对丰胸起到很好的作用，而且还富含纤维素可促进肠胃蠕动，排除人体内毒素和废物。

　　3. 青木瓜

　　青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等成分，能刺激女性荷尔蒙激素分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

　　4. 酒酿

　　酒酿是传统的丰胸食品，它含有的酶类、活物性物质有利于乳腺发育。特别是在生理期间早晚各服用一碗酒酿蛋花汤，可达到美容和丰胸的作用。

　　5. 花椰菜

　　花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质，其中的维生素A，有利激素的分泌。其含钙量较高，每克与牛奶中的含钙量相媲美。还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K，而且它还是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜，有丰胸美肤的效果。

（责任编辑：彭志兴）