养生
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瑜伽使性爱变得美妙无比
世界著名私人教练马丁费弗(Martin Feaver)评价瑜伽与做爱的关系如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿...
2022-05-15热度 174
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怎样午睡有讲究
科学午睡既可解决 困，消除疲乏，使精力充沛，还有助于增强免疫力和保持愉快的心境。 午睡的最好方式...
2022-05-15热度 89
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奇！一段时间后不换枕头=睡在细菌堆？
枕心三个月要洗一次 人的一生中有1/3的时间是在床上度过的。床上用品的卫生与否，关系到我们的身体健康...
2026-04-19热度 177
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手机惊人的“杀伤力”
据专家介绍，电磁波辐射可引起人体产生比较严重的神经衰弱症候群，辐射一旦超过限值，将导致人体内部...
2022-05-15热度 169
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阴道冲洗液要正确使用 切勿发炎
滥用阴道冲洗液易发炎 在妇科门诊中，经常有病人会问：除了吃药，还需要用阴道清洗液吗?而有的病人在...
2022-05-15热度 93
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细数:烹调中几大卫生误区
误区1：蔬菜买回家马上洗干净 保持蔬菜的新鲜干净是好事，但是研究学者们发现，如果你在把蔬菜放进冰...
2022-05-14热度 150
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巧管家：鉴别洗发水的妙招
看一个洗发水的好坏，总结了以下六点，希望对大家有益处： 1)闻香味。越好的洗发水味道越淡而且接近自...
2022-05-14热度 74
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推荐:男性全方位保养宝典
Every Day每天 加快你的马达 在理想的情况下，你应该每天都练习。疾病防治中心及美国运动医学会联合推荐...
2022-05-14热度 57
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警惕：六大进补误区要看清
误区1 进补等同于养生休闲 只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了...
2022-05-14热度 39
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想要提神醒脑 咖啡和茶哪个好?
茶比咖啡更提神醒脑，茶的咖啡因比咖啡少一半，茶胺酸还可纾缓压力！ 香港食物及营业学家指出，茶的咖...
2026-04-19热度 142
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海带怎么煮才会变软的小巧招
海带营养丰富，可惜不易煮软，因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水，然而褐藻胶却易溶于碱，当水中含有...
2022-05-14热度 85
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当心！沐足和足疗不慎也会惹上“脚气”
专家介绍，脚气即足癣，也叫香港脚，是一种由皮肤真菌引起的足部皮肤感染。由于足癣是一种接触传染性...
2026-04-19热度 95
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教你上肢休闲按摩大法
1、拿肩：以一手的四指指端与拇掌部相对合，用力攀拿对侧肩胛骨上的斜方肌肌腱，食指、中指指端着力于...
2022-05-14热度 128
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过量食鱼对眼睛有害
中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。 然而，科学研究新发现，吃鱼虽能护眼...
2022-05-14热度 137
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多款养颜糖水,“吃”出好皮肤
青苹果炖芦荟 芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝...
2022-05-14热度 114
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中年人视力休闲不容忽视
早期发现唯有定期每年由眼科医师总体检一途，一般老年人最常见的眼睛疾病包括： 白内障：成因微水晶体...
2022-05-14热度 49
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几款清肺汤 让你免疫力大增！
润肺银耳羹 原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，...
2022-05-14热度 185
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晚上洗头后 睡前一定要吹干
其实，人们劳累了一天之后，晚上是最为疲劳不堪的时候，也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。 有晚上...
2022-05-14热度 90
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选购窗帘如何才能防甲醛？
长时间呼吸含有甲醛的空气还可能导致以下症状：包括鼻喉炎症、失眠、头晕、丧失记忆等。但是这些症状...
2022-05-14热度 116
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超实用：键盘杀菌五大绝招
那么，怎样才能使我们的键盘保持清洁呢？专家建议，不妨按照以下步骤定期给电脑键盘做个大扫除： 1.吹...
2022-05-14热度 97
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