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春季养生讲座 倡导健康生活

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简介时报讯（记者刘芸）日前，汉沽街道贾园里社区与共建单位汉沽街道社区医院举办春季养生保健知识讲座，有效预防和控制疾病传播...

　　时报讯（记者 刘芸）日前，汉沽街道贾园里社区与共建单位汉沽街道社区医院举办春季养生保健知识讲座，有效预防和控制疾病传播，宣传健康文明的生活方式。

　　此次讲座邀请汉沽街道社区医院的南金茹大夫为居民授课。南大夫用通俗易懂的语言讲解了春季养生原则、春季保健的必要性以及饮食注意要点，提醒中老年人重视心脑血管疾病防治，平时多吃核桃、黑芝麻、枸杞、胡萝卜等食品。同时，建议广大居民在注重身体健康的同时，更要注意保持稳定的情绪，注重护心、安神等，倡导“预防为主、治疗为辅”的健康理念。随后，南大夫还教授大家养生保健操，现场气氛异常活跃，参加活动的居民边听边学边请教，既满足了居民对健康知识的需求，又提高了讲座的趣味性。

　　“我们将坚持‘党建引领共同缔造’，立足居民实际需求，调动各方资源和力量，开展结对共建活动，进一步提升服务水平，将‘我为群众办实事’实践活动做实做细，增强居民的幸福感和获得感。”贾园里社区负责人表示。

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