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今天是心力交瘁的一天、来到这家按摩放松肩颈、最感动的就是技师闫阿姨。聊天中得知我跟她女儿一般大，因为工作中遇到一些事，她会像位亲人一样和我聊天，用她能做到的去安慰我。还给我超时按了好一会儿，感动并且感恩～母亲节快乐～挺不错的，按完很舒服，。。。。。。。。。

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学会淡泊。淡泊是心理养生的免疫。诸葛亮在《诫子书》中有句名言："非淡泊无以明志，非宁静无以致远。"淡泊是一种平和的心态，是一种悠然、恬静、积极健康的心态，或者说它就是一种顺其自然的"平常心"。有了淡泊的心态，就不会对身外之物得而大喜，失而大悲，一切有损身心健康的因素，都将被击退。