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罩杯无限升级!三个你未知的食疗

2022-05-11 16:21作者:小舞养生 0人已围观

摘要花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。 第一:喝红枣茶 准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯...

  花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。

食疗 饮食休闲 胸部 完美身材 生姜红枣水 女性健康 补血补

  第一:喝红枣茶

  准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

  第二:月经期间喝生姜红枣水

  月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅。

  第三:吃生花生米

  买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10--20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。

  吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。

  减肥速度过快就会造成身体营养缺失,导致掉发;

  而女性就容易贫血而引起面色苍白,以上推荐的方法正是补血补气的好方法。

  生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助,这不单单只是在减肥中用哦,感觉自己气虚体弱,月经不调,面色苍白的MM都可以试试的,不过红花热性比较大,体质热的MM要少放些。

  这个丰胸方法是不是很好呢,现在你就试试吧!

(责任编辑:豆豆)

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