提醒：清晨第一口别碰冰凉水
2022-05-14 10:35作者：小舞养生 0人已围观
摘要早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如此...
早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如此时你吃喝冰冷食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血液流通更加不顺。
早上第一口食物,应该是享用热稀饭、热燕麦粥、热羊乳、热豆花、热豆浆和芝麻糊等，再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果。
（责任编辑：豆豆）
Tags：
上一篇：家庭中如何巧妙使用白醋?
下一篇：注意：中老年膝盖疼勿揉
相关文章
随便看看
干货|卫生间怎么放洗衣机？如此设计美观
洗衣机，是我们家里的必备电器,它体积这么大，可以放在哪里呢？,因为基本每...两位知名演员突然离世，一个老艺术家，
怎么也没想到，3月4日的内娱热搜前二名，竟然是两位知名演员离世的消息!一位...
老公为了小三要和我离婚（为什么男人会
男人会不会为了小三和自己的原配妻子离婚，看的就是三个字值不值。 当然，...
苏丹首都喀土穆武装冲突严重影响当地民
本文转自【央视新闻客户端】； 当地时间17日，苏丹首都喀土穆仍不断传出炮击...
凉粉怎么炒好吃简单的做法
炒凉粉需要选用新鲜的凉粉，将其切成小块备用。然后，准备一些葱姜蒜和辣椒...
怎么炖猪蹄好吃 清汤猪蹄怎么炖好吃
猪蹄焯水三分钟后，往油锅内一次倒入姜片、葱段、八角、桂皮、干红辣椒、香...
怎样道歉才能挽回友谊 我如何挽回我的友
昨天下午，妞宝画画班结束，我接她回家的路上。 妞宝的素描画 妞宝说：爸爸...
南阳财政局地址、咨询热线
南阳财政局地址、咨询热线等详细信息 南阳财政局位于南阳市宛城区张衡路与...
点击排行
新婚夫妻必知房事的12个小知识