神经衰弱的6个中医治疗方法

　　神经衰弱是很常见的，有些人会选择药物来治疗，在中医中有些药膳对治疗神经衰弱也是很有作用的。

　　中医六个偏方治疗神经衰弱

　　方一

　　玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。

　　本方适用于神经衰弱初期。

　　方二

　　制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　本方适用于神经衰弱。

　　方三

　　猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。

　　本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。

　　方四

　　菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。

　　本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。

　　方五

　　何首乌15—30克，或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服，日1剂，晚上服。

　　本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。

　　方六

　　干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。

　　将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下；坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。

　　神经衰弱吃什么

　　桂圆枸杞粥

　　桂圆肉15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克，酸枣仁15克（煎汁去渣），共煮成粥，晨起空腹和睡前各服一次。适用于神经衰弱引起的眩晕、耳鸣、失眠等症。

　　远志枣仁粥

　　远志、炒酸枣仁各10克，粳米50克，先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁，再与粳米煮成粥。晚间睡前当消夜食用，适用于神经衰弱引起的惊悸、健忘、失眠等症状。

　　芝麻核桃粥

　　黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克。桑叶煎煮取汁去渣，芝麻、核桃仁研末，与粳米共煮成粥。加少许糖调味，早晚各服一次。适用与肾虚多梦、失眠、腰痛等。

　　酸枣芡实粥

　　炒酸枣仁60克，粳米400克。将酸枣煎熟，去渣取汁，与粳米一起煮粥，每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用，可有效缓解神经衰弱睡眠问题。

　　猪心小米粥

　　猪心一只，小米100克。将猪心切成细丝，锅中放油微炒，和小米做成稀粥，加盐少许即可。以粥代饭，早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效，有效改善神经衰弱睡眠质量。

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（责任编辑：彭志兴）